Skąd wzięła się Twoja inspiracja do stworzenia autorskiej metody pracy z ciałem i podświadomością? Czy był jakiś przełomowy moment w Twoim życiu, który skierował Cię na tę ścieżkę?
Moja inspiracja do stworzenia autorskiej metody pracy z ciałem i podświadomością, wynika z moich własnych doświadczeń i głębokiej potrzeby zrozumienia mechanizmów, które rządzą naszym ciałem i umysłem. W pewnym momencie mojego życia przeszłam przez trudny okres, który zmusił mnie do zastanowienia się nad tym, jak nasze emocje, traumy i przekonania wpływają na nasze zdrowie fizyczne i psychiczne. Doświadczyłam osobiście, jak moc ciała i podświadomości może być wykorzystana do uzdrawiania i transformacji. Chciałam stworzyć dla osób borykających się z różnego rodzaju problemami metodę, która nie tylko bazuje na tradycyjnych technikach pracy z ciałem, ale także uwzględnia podświadomość w procesie transformacji, uwalniania blokad i przepracowywania traum. Czerpałam inspirację z różnych obszarów, takich jak psychologia, praca z ciałem, hipnoza i techniki oddechowe, ale najważniejsze było to, że wszystko, co robiłam, musiało wynikać z mojego doświadczenia i głębokiego przekonania, że uzdrowienie pochodzi z harmonii ciała, umysłu i ducha.
Jak wyglądała droga do opracowania przez Ciebie tej metody? Czy korzystałaś z istniejących technik, czy wszystko opiera się na własnych doświadczeniach i eksperymentach?
Droga do opracowania mojej metody pracy z ciałem i podświadomością była procesem stopniowym, który rozwijał się przez lata mojej nauki. Moje doświadczenie z hipnozą, masażem, coachingiem oraz nauka w szkole psychotroniki dały mi szeroką perspektywę na to, jak ciało, umysł i dusza są ze sobą połączone i jak każda z tych dziedzin może wpływać na całościowy proces uzdrawiania i transformacji. W trakcie pracy z klientami zauważyłam, że sama praca z ciałem, choć skuteczna w uwalnianiu napięć fizycznych, nie zawsze wystarczała, by dotrzeć do głębszych warstw emocji i przekonań. Z kolei sesje hipnoterapeutyczne mogły dotknąć podświadomych blokad, ale czasem potrzebowałam bardziej holistycznego podejścia, które uwzględniałoby również wpływ ciała na naszą psychikę. Zdecydowałam się więc połączyć techniki, które znałam i które dawały dobre rezultaty, ale także dodałam do nich elementy moich własnych doświadczeń i eksperymentów. Dzięki temu udało mi się stworzyć metodę, która jest zarówno skuteczna, jak i unikalna, łącząc różne podejścia w jedną całość.
Na temat hipnoterapii jest wiele mitów. Jakie obiekcje mają klienci, którzy pierwszy raz przychodzą na hipnozę?
Rzeczywiście, na temat hipnoterapii krąży wiele mitów, które mogą budzić obawy u osób, które nigdy wcześniej nie miały z nią do czynienia. Jednym z najczęstszych przekonań jest to, że hipnoza to coś, co sprawia, że tracimy kontrolę nad sobą lub że można nas 'zdominować' w trakcie sesji. Klienci często boją się, że podczas hipnozy będą zmuszeni do robienia rzeczy, których normalnie by nie zrobili, czy też że 'stracą świadomość' i będą poddani woli hipnoterapeuty. To zupełnie nieprawda. Hipnoza to stan głębokiego relaksu i koncentracji, w którym osoba wciąż ma pełną kontrolę nad swoimi myślami i decyzjami.
Czy hipnoza jest bezpieczna?
Tak, hipnoza jest absolutnie bezpieczna. Hipnoza to naturalny stan głębokiego relaksu i skupienia, w którym klient jest w pełni świadomy tego, co się dzieje, i ma pełną kontrolę nad swoimi myślami oraz zachowaniem. To ważne, by podkreślić, że hipnoza nie ma nic wspólnego z tym, co często widzimy w filmach czy programach telewizyjnych, gdzie postaci 'tracą kontrolę'. W rzeczywistości, podczas sesji hipnotycznej, osoba wciąż podejmuje świadome decyzje i nie zostaje zmuszona do robienia czegoś, czego nie chciałaby zrobić.
Czy każdy jest podatny na hipnozę? Od czego to zależy?
Nie każdy jest w takim samym stopniu podatny na hipnozę, ale większość ludzi może skorzystać z tej techniki, choć w różnym stopniu. Podatność na hipnozę zależy od kilku czynników. Przede wszystkim, jest to związane z indywidualną zdolnością do relaksacji i koncentracji. Osoby, które łatwo się odprężają i mają dobrą wyobraźnię, często łatwiej wchodzą w stan hipnotyczny. Jednak nawet jeśli ktoś początkowo nie wydaje się szczególnie podatny, to wciąż może skorzystać z hipnozy, zwłaszcza przy odpowiednim podejściu i technikach dostosowanych do jego potrzeb. Najważniejsze jest to, że przy każdej kolejnej sesji zdolność do relaksacji wzrasta.
Jakie problemy można rozwiązać dzięki twojej autorskiej metodzie? Czy masz szczególnie inspirujące historie sukcesu, którymi chciałabyś się podzielić z naszymi czytelnikami?
Moja metoda została stworzona z myślą o osobach, które pragną odzyskać wewnętrzną równowagę i poprawić jakość życia. Używam technik, które pomagają rozpoznać i uwolnić ukryte emocje, stresy oraz traumy, które mają swoje odzwierciedlenie w ciele i podświadomości. Dzięki tej metodzie można pracować z różnorodnymi problemami, takimi jak chroniczny stres, lęki, traumy z przeszłości, a także problemy związane z uzależnieniami, trudnościami w relacjach czy poczuciem braku harmonii w życiu.
Moja praca opiera się na holistycznym podejściu, które uwzględnia zarówno aspekty fizyczne, jak i emocjonalne, co pozwala na głęboką i trwałą transformację. Wiele osób, które korzystają z mojej metody, doświadcza poprawy samopoczucia, większej jasności umysłu oraz odzyskania poczucia kontroli nad swoim życiem.
Choć nie mogę dzielić się szczegółami historii moich pacjentów ze względu na poufność, mogę powiedzieć, że jednym z moich najważniejszych sukcesów jest to, że sama doświadczyłam głębokiej przemiany dzięki tej metodzie. Po przejściu przez trudny okres w moim życiu, zdołałam uwolnić się od chronicznego stresu i traumy, co pozwoliło mi odzyskać zdrowie, wewnętrzną równowagę oraz poczucie harmonii. To doświadczenie było dla mnie inspiracją do pracy z innymi, ponieważ wiem, jak wielką moc ma połączenie pracy z ciałem i podświadomością w procesie uzdrawiania. Moja własna droga do zdrowia pokazuje, jak skuteczne może być to podejście, i mam nadzieję, że moja metoda pomoże innym w odzyskaniu równowagi i pokoju wewnętrznego.
Praca z podświadomością i emocjami może być dla klientów wyzwaniem. Jakie techniki w Twojej metodzie pomagają im poczuć się bezpiecznie i otworzyć na zmiany?
Pierwszym krokiem, który stosuję, jest stworzenie przestrzeni pełnej zaufania i szacunku. Zanim przejdziemy do pracy nad emocjami, zawsze dbam o to, by klient poczuł się w pełni komfortowo, wiedząc, że jego granice są szanowane. Dzięki temu klient ma poczucie, że kontroluje cały proces, co jest kluczowe w pracy z głębszymi emocjami. Stosuję różnorodne techniki, które stopniowo wprowadzają w stan relaksu. Pozwalają zredukować napięcia i stres, a także ułatwiają otwarcie się na bardziej subtelne procesy emocjonalne.
Jakie efekty mogą odczuć osoby po ukończeniu sesji? Czy Twoja metoda wpływa również na aspekty fizyczne, takie jak zmniejszenie bólu czy napięcia w ciele?
Po ukończeniu sesji klienci mogą odczuwać różnorodne efekty, zależne od tego, nad czym pracowaliśmy. Często jednym z pierwszych efektów jest głębokie poczucie relaksu i wewnętrznej harmonii, które pojawia się zaraz po zakończeniu sesji. Wiele osób zauważa również większą klarowność umysłu, spadek stresu i lęków, a także większą swobodę w wyrażaniu emocji i myśli. Co więcej, moja metoda ma również silny wpływ na aspekty fizyczne. Często klienci zgłaszają zmniejszenie napięć w ciele, bólu mięśniowego oraz uczucia ciężkości, które często towarzyszą długotrwałemu stresowi czy emocjonalnym blokadom.
Jakie są Twoje plany na przyszłość? Czy planujesz rozwijać swoją metodę lub dzielić się nią z innymi poprzez warsztaty czy publikacje?
W moim życiu staram się podążać ścieżką mojej duszy, żyjąc w zgodzie ze sobą i 'tu i teraz'. Dla mnie najważniejsze jest, aby być w pełni obecnym w każdej chwili, zarówno w pracy, jak i w życiu osobistym. Oczywiście, mam plany na przyszłość, ale staram się podchodzić do nich elastycznie, bez nadmiernego przywiązywania się do konkretnego celu. Wiem, że życie jest procesem, a nie stałym celem do osiągnięcia.
Magdalena Krześniak
https://www.facebook.com/profile.php?id=100089657738360&locale=pl_PL
https://www.instagram.com/wewnetrzna_moc_terapia/
