#

Aktualności

Brak pomysłów na urlop? Oto najciekawsze miejsca w Polsce na rowerowe wycieczki

Brak pomysłów na urlop? Oto najciekawsze miejsca w Polsce na rowerowe wycieczki
Zdrowe nawyki, które korzystnie wpływają na samopoczucie

Zdrowe nawyki, które korzystnie wpływają na samopoczucie
7 nieoczywistych korzyści regularnej aktywności fizycznej

7 nieoczywistych korzyści regularnej aktywności fizycznej
Joanna Jędrzejczyk: Zamienia ring na scenę

Joanna Jędrzejczyk: Zamienia ring na scenę
KONKURS. Wygraj książkę "Trening Core. Płaski brzuch. Idealna sylwetka. Regulamin konkursu.

KONKURS. Wygraj książkę "Trening Core. Płaski brzuch. Idealna sylwetka. Regulamin konkursu.
Najlepsi instruktorzy w REPS Polska? kontrowersyjne stwierdzenie czy fakt?

Najlepsi instruktorzy w REPS Polska? kontrowersyjne stwierdzenie czy fakt?
Co powinnaś wiedzieć o ochronie przeciwsłonecznej?

3 fakty na temat SPF
Jak osiągnąć równowagę między przyjemnością a zdrową bazą żywieniową?

Jak osiągnąć równowagę między przyjemnością a zdrową bazą żywieniową?
European Health and Fitness Forum: Przyszłość branży fitness w Europie

European Health and Fitness Forum: Przyszłość branży fitness w Europie
KINEIN - Nowe Centrum Rehabilitacji i przygotowania motorycznego w Poznaniu!

KINEIN - Nowe Centrum Rehabilitacji i przygotowania motorycznego w Poznaniu!
Aktywność na świeżym powietrzu i jej korzystny wpływ na wzrok dzieci

Aktywność na świeżym powietrzu i jej korzystny wpływ na wzrok dzieci
Jak skutecznie wyszczuplić twarz? Oto 10 sprawdzonych metod

Jak skutecznie wyszczuplić twarz? Oto 10 sprawdzonych metod
Sekret młodej skóry bez zmarszczek: Wyjątkowa moc witaminy F

Sekret młodej skóry bez zmarszczek: Wyjątkowa moc witaminy F
Ćwiczenia fizyczne redukują stres w mózgu i obniżają ryzyko chorób serca

Ćwiczenia fizyczne redukują stres w mózgu i obniżają ryzyko chorób serca
U większości z 60% Polaków, którzy podejmowali odchudzanie, efekty były krótkotrwałe i powodowały problemy zdrowotne

U większości z 60% Polaków, którzy podejmowali odchudzanie, efekty były krótkotrwałe i powodowały problemy zdrowotne
Stomatolodzy alarmują — uwaga na tureckie zęby!

Stomatolodzy alarmują — uwaga na tureckie zęby!
Spotkanie krajów członkowskich ICREPs na FIBO

Spotkanie krajów członkowskich ICREPs na FIBO
Dlaczego ochrona przeciwsłoneczna jest szczególnie ważna wiosną?

Dlaczego ochrona przeciwsłoneczna jest szczególnie ważna wiosną?
Najlepsze aplikacje do biegania

Bezpłatne aplikacje do biegania - którą wybrać?
Alkoholizm – przyczyny i samoregulacja

Alkoholizm – przyczyny i samoregulacja
Praca to największe źródło stresu

Praca to największe źródło stresu
Czekolada: Nie tylko słodka przyjemność, ale także korzyść dla zdrowia

Czekolada: Nie tylko słodka przyjemność, ale także korzyść dla zdrowia
Przesilenie wiosenne: Objawy sezonowego spadku energii

Przesilenie wiosenne: Objawy sezonowego spadku energii
Jak prawidłowo pielęgnować skórę wiosną?

Jak prawidłowo pielęgnować skórę wiosną?
Jak zadbać o aktywność fizyczną podczas ciąży i po porodzie

Jak zadbać o aktywność fizyczną podczas ciąży i po porodzie
FIBO 2024 w Kolonii właśnie się rozpoczęło: Przegląd najważniejszych wydarzeń targowych w branży fitness

FIBO 2024 w Kolonii właśnie się rozpoczęło: Przegląd najważniejszych wydarzeń targowych w branży fitness
Xtreme Fitness Gyms: Rekordowy rozwój w pierwszym kwartale 2024

Xtreme Fitness Gyms: Rekordowy rozwój w pierwszym kwartale 2024
Związek pomiędzy aktywnością fizyczną nastolatków a zdrowiem psychicznym w wieku dorosłym

Aktywność fizyczna a zdrowie psychiczne
Aktywność fizyczna jako skuteczne narzędzie wspomagające terapię depresji: Najnowsze odkrycia z metaanalizy

Aktywność fizyczna jako skuteczne narzędzie wspomagające terapię depresji: Najnowsze odkrycia z metaanalizy
Jak ćwiczenia wpływają na naukę i pamięć motoryczną: Nowe odkrycia w badaniach

Jak ćwiczenia wpływają na naukę i pamięć motoryczną: Nowe odkrycia w badaniach
Rytm Twojego treningu: Jak dobrać czas ćwiczeń do swojego organizmu

Rytm Twojego treningu: Jak dobrać czas ćwiczeń do swojego organizmu
Rytuał w sporcie — element przygotowania czy zabobon?

Przesądy w sporcie? Czy mają znaczenie?
Rusz się i zadbaj o swoją postawę ciała!

Rusz się i zadbaj o swoją postawę ciała!
Well Fitness otworzył w centrum handlowym Gocław swój piąty klub w Warszawie

Well Fitness otworzył w centrum handlowym Gocław swój piąty klub w Warszawie
Woda miodowa: Prosty napój, wielkie korzyści dla snu i zdrowia

Woda miodowa: Prosty napój, wielkie korzyści dla snu i zdrowia
EMSO. luksusowa sieć franczyzowa studiów treningu personalnego zadebiutuje na FIBO

EMSO. luksusowa sieć franczyzowa studiów treningu personalnego zadebiutuje na FIBO
CityFit ponownie uhonorowany tytułem Gwiazdy Jakości Obsługi!

CityFit ponownie uhonorowany tytułem Gwiazdy Jakości Obsługi!
Aloes: Naturalne źródło zdrowia i piękna. Poznaj jego lecznicze właściwości

Aloes: Naturalne źródło zdrowia i piękna. Poznaj jego lecznicze właściwości
Ciemna noc duszy - Magdalena Wójtowicz

Ciemna noc duszy - Magdalena Wójtowicz
Jak przywrócić młody wygląd? Odpowiednie napięcie mięśni twarzy, szyi i dekoltu!

Jak przywrócić młody wygląd? Odpowiednie napięcie mięśni twarzy, szyi i dekoltu!
Poprzednie
Następne

Nie przegap nowości ze świata FIT!

Zapisz się do naszego newslettera
Podaj prawidłowy e-mail
Musisz wyrazić zgodę