#

Bieganie

Sport z misją – 16. edycja biegu charytatywnego w Garwolinie przeciwko przemocy

Każdy kilometr ma znaczenie! 15 czerwca 2025 r. biegacze znów połączą aktywność fizyczną z pomocą ofiarom przemocy
Biegaj, kochaj i żyj... pełnią życia!

Biegaj, kochaj i żyj... pełnią życia!
Jak i w czym biegać po różnych nawierzchniach, by zyskać dobry humor i nie stracić stawów kolanowych?

Jak i w czym biegać po różnych nawierzchniach, by zyskać dobry humor i nie stracić stawów kolanowych?
Jak przygotować się do wiosennego biegania?

Jak przygotować się do wiosennego biegania?
Buty do biegania po asfalcie - Jak wybrać idealny model do codziennych treningów?

Buty do biegania po asfalcie - Jak wybrać idealny model do codziennych treningów?
Tomasz Sobania przebiegł całe Stany Zjednoczone. „Polski Forrest Gump” pokonał 125 maratonów w 139 dni

Tomasz Sobania przebiegł całe Stany Zjednoczone!
ASICS GEL-NIMBUS 27 – komfort i perfekcja dla każdej biegaczki

ASICS GEL-NIMBUS 27 – komfort i perfekcja dla każdej biegaczki
Jak biegać jesienią? Przewodnik dla miłośników aktywności na świeżym powietrzu

Jak biegać jesienią?
Monika Mrozowska: „Półmaraton dodał mi siły i odwagi. Teraz zamierzam próbować rzeczy, które kiedyś uznałam za niemożliwe.”

Monika Mrozowska: „Półmaraton dodał mi siły i odwagi. Teraz zamierzam próbować rzeczy, które kiedyś uznałam za niemożliwe.”
Jak wygrać z upałem podczas biegania?

Jak wygrać z upałem podczas biegania?
Asfalt, szuter, przełaj... Jak i w czym biegać po różnych nawierzchniach?

Asfalt, szuter, przełaj... Jak i w czym biegać po różnych nawierzchniach?
ASICS GEL-KAYANO 31 - komfort, styl i niezrównana jakość na każdym kroku

Recenzja butów ASICS GEL-KAYANO 31
Poznaj TOP 5 wskazówek jak biegać, żeby schudnąć

Poznaj TOP 5 wskazówek jak biegać, żeby schudnąć. Przedstawiamy przykładowy plan treningowy.
Bezpłatna aplikacja do biegania – jaką wybrać?

Bezpłatna aplikacja do biegania – jaką wybrać?
Ciekawe korzyści z biegania, o których mogłeś nie słyszeć

Ciekawe korzyści z biegania, o których mogłeś nie słyszeć
Test butów biegowych Asics Gel-Cumulus 26

Test butów biegowych Asics Gel-Cumulus 26

Co jeść po porannym bieganiu? Jaki posiłek po treningu?

Co jeść po porannym bieganiu? Jaki posiłek po treningu?
Najlepsze aplikacje do biegania

Bezpłatne aplikacje do biegania - którą wybrać?
Jak dobrać rozmiar i fason legginsów do biegania, aby osiągnąć optymalną swobodę ruchu?

Jak dobrać rozmiar i fason legginsów do biegania, aby osiągnąć optymalną swobodę ruchu?
Na jakie modele butów męskich warto zwrócić uwagę w nadchodzącym sezonie?

Na jakie modele butów męskich warto zwrócić uwagę w nadchodzącym sezonie?
Biegiem po formę - jak zacząć biegać i robić to dobrze?

Biegiem po formę - jak zacząć biegać i robić to dobrze?
Błędy popełniane podczas biegania

Tych błędów unikaj podczas biegania!
Asics GEL-PULSE 14 vs. GT-1000 12 - wybór butów do biegania dostosowany do Twoich potrzeb

Asics GEL-PULSE 14 vs. GT-1000 12 - wybór butów do biegania dostosowany do Twoich potrzeb
Jak prawidłowo zacząć biegać na wiosnę?

Jak prawidłowo zacząć biegać na wiosnę?
Jak wybrać odpowiednie buty do biegania?

Jak wybrać odpowiednie buty do biegania?
Buty damskie do biegania - wygodne i stylowe

Buty damskie do biegania - wygodne i stylowe
W czym biegać zimą? Utrzymaj formę i zdrowie

W czym biegać zimą? Utrzymaj formę i zdrowie
Jogging dla kobiet z nadwagą - jak zacząć?

Jogging dla kobiet z nadwagą - jak zacząć?
Kampania i rozbiegany konkurs ASICS x Eobuwie Sound Mind, Sound Body Weekend

Kampania i rozbiegany konkurs ASICS x Eobuwie Sound Mind, Sound Body Weekend
#kilometryDlaUkrainy - Kuba Wesołowski zachęca do udziału w biegu charytatywnym na rzecz kobiet

#kilometryDlaUkrainy - Kuba Wesołowski zachęca do udziału w biegu charytatywnym na rzecz kobiet
Ruszyła rekrutacja do społeczności biegowej ASICS FrontRunner

Ruszyła rekrutacja do społeczności biegowej ASICS FrontRunner
Spacer zamiast piłki nożnej i biegania

Spacer zamiast piłki nożnej i biegania
Biegowe święto w stolicy

Biegowe święto w stolicy
Jeszcze lepsze bieganie w butach Asics Gel KAYANO™ 28

Jeszcze lepsze bieganie w butach Asics Gel KAYANO™ 28

Bieganie a choroba zwyrodnieniowa stawów

Bieganie a choroba zwyrodnieniowa stawów
10 porad jak biegać podczas wysokich temperatur

10 porad jak biegać podczas wysokich temperatur
Asics GEL-CUMULUS™ 23 - buty stworzone do długich biegów

Asics GEL-CUMULUS™ 23 - buty stworzone do długich biegów
WINGS FOR LIFE WORLD RUN 2021 NAJWIĘKSZYM BIEGIEM W HISTORII

WINGS FOR LIFE WORLD RUN 2021 NAJWIĘKSZYM BIEGIEM W HISTORII
9 MAJA O 13:00 RUSZA ÓSMA EDYCJA WINGS FOR LIFE WORLD RUN

9 MAJA O 13:00 RUSZA ÓSMA EDYCJA WINGS FOR LIFE WORLD RUN
Jaki zegarek do biegania 5 tanich a dobrych modeli

Jaki zegarek do biegania 5 tanich a dobrych modeli
Następne

Nie przegap nowości ze świata FIT!

Zapisz się do naszego newslettera
Podaj prawidłowy e-mail
Musisz wyrazić zgodę