Musli owocowe

Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. Daje nam energię na cały dzień. Co jeść, by prawidłowo się odżywiać? Oto nasze propozycje
fit.pl
2011-05-22 00:00
Udostępnij
Musli owocowe
musliMusli owocowe

Składniki:

- 4 łyżki płatków owsianych

- 2 łyżki płatków jęczmiennych

- 2 łyżeczki ziarna siemienia lnianego

- 1,5 szklanki mleka 2% tłuszczu

- 1 pokrojony banan

Wykonanie:

Wszystkie składniki wymieszać i zalać ciepłym mlekiem.


www.fit.pl

 

Owoce

Owoce Co lepsze: jagody czy borówki amerykańskie?

Co lepsze: jagody czy borówki amerykańskie?
Owoce Bezmleczne waniliowe gofry z owocami

Bezmleczne waniliowe gofry z owocami
Owoce Słodki grill, czyli wrzuć owoc na ruszt!

Słodki grill, czyli wrzuć owoc na ruszt!
Owoce Post warzywno-owocowy jako ostateczny ratunek dla Twojego zdrowia?

Post warzywno-owocowy jako ostateczny ratunek dla Twojego zdrowia?
Pokaż więcej

Diety

Diety „Dobry" i „zły" cholesterol - co warto wiedzieć na ich temat i jak zadbać o prawidłową dietę?

„Dobry" i „zły" cholesterol - co warto wiedzieć na ich temat i jak zadbać o prawidłową dietę?
Diety Top 5 Przepisów Fit z Arbuza

Top 5 Przepisów Fit z Arbuza

Diety Dzięki tym technikom przestaniesz podjadać

Dzięki tym technikom przestaniesz podjadać
Diety Pij więcej wody i chudnij skuteczniej! Sprawdź, ile naprawdę potrzebujesz żeby chudnąć

Pij więcej wody i chudnij skuteczniej! Sprawdź, ile naprawdę potrzebujesz żeby chudnąć
Diety W Walentynki zadbaj o swoje serce dietą

W Walentynki zadbaj o swoje serce dietą
Diety Dietą można wzmacniać i osłabiać włosy. 3 rzeczy, o których warto wiedzieć

Dietą można wzmacniać i osłabiać włosy. 3 rzeczy, o których warto wiedzieć
Diety Węglowodany, insulinooporność, dieta cukrzycowa – co łączy te pojęcia?

Węglowodany, insulinooporność, dieta cukrzycowa – co łączy te pojęcia?

Diety Fakty i mity o dietach cud

Fakty i mity o dietach cud
Pokaż więcej

Nie przegap nowości ze świata FIT!

Zapisz się do naszego newslettera
Podaj prawidłowy e-mail
Musisz wyrazić zgodę