Smoothie z selera i avocado

2017-01-03 00:00
Udostępnij
Smoothie z selera i avocado

Składniki:

  • 2 łodygi selera
  • ½ ogórka
  • Sok oraz miąższ z połowy limonki
  • Starta skórka z 1 limonki
  • 1 awokado

Wykonanie:

Pokrój łodygi selera oraz ogórka, umieść w blenderze  i zmiksuj. Następnie przetrzyj masę przez sito i ponownie umieść w blenderze. Dodaj awokado, miąższ, sok i startą skórkę z limonki. Miksuj do momentu uzyskania gładkiej konsystencji. Możesz dodać zimnej wody lub kostki lodu.