Godzina pracy osobistego trenera z maluchem kosztuje nawet 60 dolarów (prawie 180 złotych), ale mimo to, według danych International Health, Racquet and Sportsclub Association, organizacji promującej aktywność fizyczna za oceanem, blisko milion Amerykanów zatrudnia osobistych trenerów dla swoich dzieci.– Rodzice, których dzieci są na przykład otyłe, pragną zapewnić im efektywny i bezpieczny trening – mówi Joe Moore, z IHRSA. – Osobisty trener daje im pewność, że tak właśnie jest.
A problem z otyłością wśród dzieci wcale nie jest mały, bo ponad jedna trzecia amerykańskich dzieci ma nadwagę. Eksperci ostrzegają, że może to spowodować w przyszłości liczne problemy ze zdrowiem. Jeśli jeszcze doda się do tego fakt, że w wielu szkołach ogranicza się lekcje wychowania fizycznego, nie ma co się dziwić, że wielu rodziców postanowiło wziąć sprawy w swoje ręce. Wielu z nich tłumaczy zatrudnienie osobistego trenera chęcią zaszczepienia u swoich pociech nawyku codziennej aktywności i zdrowego odżywiania. Zwłaszcza, że zdarzają się przypadki sześciolatków z blisko… 10-kilogramową nadwagą.
- Jeśli tylko kogoś na to stać, nie widzę żadnych przeciwwskazać, by zatrudnić trenera dla swojego dziecka – mówi pediatra LeAnn Kridelbaugh. – Ważne tylko, by trener miał odpowiednie kwalifikacje i wiedział, jaki program treningowy jest odpowiedni dla dziecka. Warto też mieć świadomość, że dzieci nie muszą wcale mieć trenera, by ćwiczyć. Wiele ćwiczeń, jak np. pływanie, jeżdżenie na rowerze, skakanie ze skakanką, czy spacerowanie dzieci mogą robić same lub wspólnie z rodzicami.
Rodzice często jednak wolą oddać swoje dziecko w ręce profesjonalisty, bo jak wielu z nich twierdzi, nie mają pojęcia o tym jak np. wykonać prawidłowo stretching albo inne ćwiczenia, które z reguły robi się w fitness klubie.
