Ten naturalny sposób karmienia dzieci sprzyja prawidłowemu funkcjonowaniu i rozwojowi narządu oddechowego. Wysysanie mleka matki powiększa i wzmacnia płuca dziecka. Dzieci ssące mleko z piersi matki muszą włożyć w to więcej wysiłku, niż w przypadku gdyby piły mleko przez smoczka z butelki. Zdaniem ekspertów, wystarczy przez 4 miesiące odżywiać noworodka mlekiem matki, by w przyszłości ich płuca były dobrze rozwinięte. Wynika tak z prowadzonych przez 10 lat obserwacji amerykańskich badaczy, którzy monitorowali rozwój dzieci karmionych piersią.
Karmienie piersią jest także korzystne dla zdrowia matki. Eksperci twierdzą, że w czasie laktacji, kobieta spala tłuszcz, dzięki czemu traci zbędne kilogramy, nabyte w czasie ciąży.