To wyzwanie jest idealne dla każdego, kto pragnie zadbać o swoje zdrowie i jednocześnie przyczynić się do ochrony środowiska. Do akcji przystępują zarówno pracownicy firm, jak i mieszkańcy 66 miast na prawach powiatu. W tej edycji można rywalizować nie tylko w grupie firmowej, ale także w grupie miejskiej. Aby dołączyć do wyzwania, wystarczy pobrać darmową aplikację Healthy Cities Polska (dostępną w Google Play i App Store) i używać jej do śledzenia kroków, które będą przeliczane na punkty. Uczestnicy mogą liczyć na atrakcyjne nagrody. Celem jest uświadomienie, jak każdy krok przyczynia się do zdrowszego życia.
Healthy Cities to dla nas coś więcej niż tylko wyzwanie – to nasza obietnica budowania zdrowszej przyszłości dla wszystkich. Inicjatywa ta nie tylko edukuje i promuje codzienną aktywność fizyczną, ale również wspiera realne działania na rzecz ochrony środowiska. Każdy krok, który wykonamy razem, ma znaczenie zarówno dla naszego zdrowia, jak i dla planety.
Anna Rulkiewicz, Prezeska Grupy LUX MED
Kroki w stronę lepszej przyszłości
Akcja rozpocznie się 1 września i potrwa do końca miesiąca. Uczestnicy mogą wybierać dowolne formy aktywności – od porannych spacerów po weekendowe wyprawy. Kluczowe jest codzienne osiąganie minimalnego celu 6 tysięcy kroków. W tegorocznej edycji szczególny nacisk położono na regularność i systematyczność. Aby zwiększyć motywację, wprowadzono mini wyzwania promujące ekologiczne nawyki, takie jak korzystanie z transportu publicznego czy zdrowa dieta.
Nagrody dla planety
W ubiegłym roku do wyzwania Healthy Cities przystąpiło ponad 10,5 tysiąca osób, które łącznie wykonały 18 miliardów kroków. W tym roku, najbardziej aktywne miasta otrzymają łącznie 60 tysięcy złotych na wsparcie ekologicznych inicjatyw. Trzy zwycięskie firmy we współpracy z UNEP/GRID-Warszawa przeprowadzą rewitalizację torfowisk – kluczowych ekosystemów dla naszej planety. Tegoroczne działania obejmują Kampinoski Park Narodowy, ochronę Bagna Wasilkowo, Górniańskich Łąk oraz użytek ekologiczny „Przemkowskie Bagno”. Grupa LUX MED posadzi również drzewo za każdego uczestnika wyzwania.
Razem ku zdrowszemu jutru
Healthy Cities to także doskonała okazja do integracji w firmach i społecznościach lokalnych. Wspólne zbieranie kroków motywuje do wzajemnego wsparcia i współpracy, przypominając, że zdrowie to wspólna sprawa, a indywidualne działania mogą prowadzić do znaczących pozytywnych zmian. Akcja nie tylko promuje aktywność fizyczną, ale także wzmacnia poczucie odpowiedzialności społecznej, angażując uczestników w tworzenie zdrowszej i bardziej zrównoważonej przyszłości.
Aby wziąć udział, wystarczy pobrać aplikację Healthy Cities Polska, wybrać wspieraną firmę lub miasto, i przez cały wrzesień codziennie zbierać minimum 6 tysięcy kroków.
