Britney Spears znów jest szczupła. Wszystko dzięki diecie, ćwiczeniom i nowej trenerce. Piosenkarka ćwiczy z kobietą, bo jak twierdzi, kobieta lepiej motywuje do wysiłku.
Wszyscy, którzy wzdychali za dawną Britney z pewnością ucieszyli się okładką nowego numeru magazynu „OK”. Piosenkarka zaprezentowała się na niej w bikini i wygląda naprawdę dobrze. Britney opowiedziała też o swoim treningu, diecie i odchudzaniu.
W wywiadzie możemy wyczytać m.in., że ostatnio wokalistka zmieniła trenera. Teraz ćwiczy z kobietą, bo ponoć kobieta lepiej motywuje do wysiłku. Choć Brit ćwiczy z nią dopiero od miesiąca, już widać efekty. Britney przez 30 dni straciła ponad 5 kilogramów. Piosenkarka jest jeszcze w trakcie pracy nad swoją formą, ale już wygląda całkiem nieźle.
Britney podzieliła się także z czytelnikami swoimi doświadczeniami, związanymi z odchudzaniem. W wywiadzie można przeczytać, co jadła, będąc na diecie. 5 kg w ciągu miesiąca to zasługa intensywnego wysiłku i odpowiednio dobranego menu.
– Nie używam cukru. Nie jem nawet owoców, ani nie piję soków owocowych, bo zawierają cukier. Jadam kurczaki, łososia i ryż. Jem też awokado. Na śniadanie zjadam białka jajek, czasem burgery z indyka na lunch. Staram się nie przekraczać 1200 kalorii dziennie. Wydaje się, że to mało, ale jeśli wybierasz odpowiednie rzeczy, to dużo jedzenia – opowiada piosenkarka.
