Ciepło przeszkadza odchudzajacym się

Zła dieta i bierny tryb życia to nadrzędne przyczyny nadwagi. Co jakiś czas naukowcy badający problem otyłości, informują nas o kolejnych czynnikach, które wpływają na przyrost masy ciała.
Tym razem brytyjscy naukowcy odkryli, że również ogrzewanie przyczynia się do tego, że tyjemy. Jaki wpływ ma ciepło w mieszkaniu na tycie? Najprawdopodobniej znaczący. Dzisiejsze zimy, nawet te mroźne, są znacznie mniej uciążliwe dla naszych organizmów. Jednak nasze ciała pozostają wierne przyzwyczajeniom naszych przodków i podczas mrozów jemy więcej. Zimo sprawia, że nasz organizm potrzebuje więcej energii do utrzymania stałej temperatury ciała. Magazynuje ją w postaci tłuszczu. Problem w tym, że nie ma na co wydawać tych zapasów, bowiem w domu, a często też w pracy działa sztuczne ogrzewanie.

Zakręcenie kaloryfera to może nie najlepszy sposób na smukła sylwetkę. Najskuteczniejszą metodą na zrzucenie zbędnych kilogramów jest właściwa dieta i aktywność fizyczna.

www.fit.pl