Joanna Luter - najtrudniej było opanować podjadanie

Joanna Luter po ciąży postanowiła wziąć się za siebie i ćwicząc z programem Be Fit Mom wróciła do formy sprzed ciąży
fit.pl
2016-05-09 00:00
Udostępnij


Kto lub co zmotywowało Cię do przemiany?

Przede wszystkim Ania! Dzięki Niej nabrałam motywacji i siły, a także pragnienia powrotu do sylwetki sprzed ciąży .

Co było najtrudniejsze podczas odchudzania?

Najtrudniejsze było opanowanie podjadania!

Z jakich programów Fit Mom korzystałaś?

W 6 tygodni brzuch na 6 oraz Fit Mom lato.

Jesteś mamą, jak znajdowałaś czas na trening?

Treningi wykonywałam kiedy mój Bąbel robił drzemkę w ciągu dnia.

Jaką dietę stosowałeś?

Dietę ustaloną przez Fit Mom.

Był moment, w którym pomyślałeś, że to nie ma sensu, że rzucam to w diabły?

Tak ! Na samym początku, kiedy organizm dopiero przyzwyczajał się do regularnych posiłków ..

Kto Cię najbardziej wspierał podczas przemiany?

Moj partner Arek a także Ania, motywowali mnie, wspierali i dodawali sił ❤️

 

Jak czujesz się w swojej "nowej skórze"?

Super! Ważę mniej niż przed ciąża, czuje się cudownie. Nigdy nie myślałam ze mogę osiągnąć tak wiele.

 

Nadal jesteś aktywna i prowadzisz zdrowy styl życia?

Staram się odżywiać zdrowo i trenować. Udaje mi się je czasem wykonać jak Bąbel śpi .

 

Co się zmieniło w Twoim życiu po przemianie?

Co się zmieniło? Na pewno to, ze z uśmiechem patrzę w lustro ! Czuje się pewniej, nie muszę ukrywać pod luźnymi swetrami i bluzkami .

www.fit.pl