Kinga Preis dokonała prawdziwej rewolucji w sposobie swojego odżywiania. Z pomocą fachowca z poradni dietetycznej wyeliminowała produkty, które nie służyły jej figurze, a wprowadziła te, dzięki którym nie przybiera na wadze.
Aktorka nie jada już białego pieczywa, makaronów i słodyczy. Podstawą jej menu są warzywa, owoce i chude mięso. Gwiazda serialu „Ojciec Mateusz” potrafi ze zdrowych produktów przygotować zdrowe posiłki – warzywa blanszuje lub gotuje na parze, żeby nie straciły swoich wartości, a mięso i ryby piecze na grillu bez dodatku tłuszczu.
Wcześniej artystka nie przepadała za warzywami. Teraz nie trzeba jej namawiać do surówek z marchewki, pomidora, ogórka czy kapusty. Kiedy jej znajomi opychają się kalorycznymi fastfoodami, ona zajada się sałatą i rzodkiewkami. Kiedy zwolennicy pizzy i hamburgerów narzekają na niestrawność, Preis czuje się lekka i pełna energii do pracy.
Odchudzającą dietę wspiera dawką ruchu. Bierny odpoczynek Kingi to już przeszłość. Aktorka zamiast relaksowac się na kanapie, ćwiczy na siłowni. Gwiazda dba o swoją kondycję na bieżni!
Kinga Preis dołączyła do pasjonatów zdrowego stylu życia. Dieta i ruch to jedyny sposób na odchudzanie bez efektu jojo, dobre samopoczucie, zdrowie i formę!
www.fit.pl
