Wydawać by się mogło, że taki figury jakie mają najbardziej cenione modelki świata, są efektem rygorystycznych diet, często absurdalnych głodówek. Sylwetki polskich piękności są dowodem, że to nie prawda! Ikony współczesnego modelingu dbają o linię zachowując zdrowy rozsądek.Anja Rubik – jedna z najlepiej zarabiających modelek świata ma kilka sprawdzonych sposobów na smukłą sylwetkę. Jednym z nich jest używanie ostrych przypraw takich jak imbir i chili, które przyspieszają spalanie tłuszczu. Piękność znad Wisły stara się celebrować każdy posiłek. Modelka jada powoli, dokładnie przeżuwając każdy mały kęs. Anija jest przeciwniczką głodówek i chirurgicznych ingerencji w układ pokarmowy.
Magda Frąckowiak – Piękna Polka w jednym z wywiadów przyznała, że kluczem do jej nienagannej figury jest mądre i zdrowe odżywianie. Modelka jada często, a mało. Nigdy nie wychodzi z domu bez pożywnego śniadania i nie chodzi spać na głodniaka. Ostatni posiłek jest bardzo lekkostrawny. Frąckowiak nie stołuje się w barach szybkiej obsługi, a ni nie zamawia pizzy z dowozem.
Anna Jagodzińska – ulubienica fotografów mody unika słodyczy, napojów gazowanych, kalorycznych przekąsek i przetworzonej żywności. Jest entuzjastką kuchni opartej na warzywach, chociaż nie jest wegetarianką. Jeśli modelka zapomni się przy stole (zwłaszcza kiedy odwiedza rodzinę w Polsce), niechciane kalorie spala w studiu tańca.
www.fit.pl
