Święta bez ciasta są jak wakacje bez słońca. Niestety brak umiaru w objadaniu się plackiem i korzystaniu ze słońca kończy się tak samo – problemami ze zdrowiem. Dlatego przygotowując świąteczne wypieki zwróć uwagę na ich kaloryczność.
Zamiast bitej śmietany – doskonały krem z twarożku lub jogurtu. Do kręconych babek – powidła śliwkowe lub jabłkowe oraz rozgniecione banany. Do ciasta drożdżowego lub kruchego – maślanka. Jeśli szukasz złotego środka, dzięki któremu nie trzeba ani wykluczać słodkości ze swojej diety, ani przejmować się ich kalorycznością – dobrze trafiłaś!
W tej niezwykłej książce kucharskiej znajdziesz wiele sposobów ograniczenia zawartości tłuszczu w wypiekach, bez których żaden łasuch nie może się obejść. Wśród „odchudzonych" pyszności znajdziemy tort czekoladowy z kremem twarogowym, ciasto dyniowe, słodki ziemniaczany krążek z musem jabłkowym, drożdżową babkę z rodzynkami i co najważniejsze – smakołyki świąteczne.
Jeśli nie wyobrażasz sobie świąt bez wypieków, to przynajmniej postaraj się by nie były one tak kaloryczne. Dzięki temu objadając się kawałkiem makowca przestaniesz obawiać się o swoją wagę. Smacznego!
