Zmęczone, z podkrążonymi oczami i szarą cerą, na pewno nie będziemy się dobrze czuły ani podczas kolacji wigilijnej, ani tym bardziej na sylwestrowym balu. Dlatego warto poświecić kilka minut dziennie na zorganizowanie domowego Spa, dzięki któremu pod koniec grudnia będziemy wyglądały olśniewająco.
Nawet półgodzinny relaks w wannie z książką i solami kąpielowymi pomoże się nam odprężyć i jednocześnie zadbają o kondycję naszej skóry. Sole zmiękczają wodę, łagodzą podrażnienia skóry, a w zależności od rodzaju, mogą także ujędrniać i wyszczuplać, zawierać potas, jod, wapń czy sód. Dodatkowo – sole kąpielowe pięknie pachną, w zależności od naszych upodobań, od aromatów cytrynowych aż po ciężkie, korzenne. A jeśli nie mamy takiej gotowej soli kąpielowej akurat pod ręką – łatwo możemy ją „zrobić”. Wystarczy do wanny wsypać ok. 300g zwykłej soli kuchennej, by uzyskać efekt wzmacniający i odświeżający. Natomiast jeśli wsypiemy jej 4 razy więcej – nasza kąpiel będzie miała właściwości wyszczuplające.
Maseczka z banana i avocado
Połączenie banana i avocado może nam pomóc, zwłaszcza, jeśli mamy problemy z trądzikiem. Do naczynia miksującego Speedcook wkładamy jednego małego banana i jedno małe avocado (bez pestki). Miksujemy – obroty; 6, czas: 15s. Dodajemy dwie łyżki stołowe jogurtu naturalnego i 2-3 krople witaminy E. Raz jeszcze miksujemy – czas: 15s, obroty: 10. Maseczkę nakładamy (omijając okolice oczu) na umytą twarz i pozostawiamy na 10 do 25 minut w zależności od wrażliwości naszej skóry.
Peeling cukrowy
Pół szklanki cukru, 3 łyżki oliwy, łyżkę wody, 1 łyżkę soku z cytryny i 2 łyżki płynnego miodu miksujemy w Speedcooku – czas: 15s, obroty: 6. Taki domowy peeling nawilża i oczyszcza. Należy go wmasować w twarz okrężnymi ruchami. Zmyć letnią wodą, kiedy tylko poczujemy, że zaczyna wysychać.
Peeling kawowy
W naczyniu miksującym Speedcook umieszczamy 4 łyżki soli, 4 łyżki świeżo zmielonej kawy i 2 łyżki cynamonu. Miksujemy – czas: 15s, obroty: 10. Tak przygotowany peeling nakładamy na wilgotną gąbkę i nią masujemy ciało. Peeling nadaje się do całego ciała z wyjątkiem twarzy i dekoltu.
Mgiełka pokrzywowa
Na koniec możemy jeszcze wzmocnić włosy własnoręcznie przygotowaną mgiełką pokrzywową. W sezonie jesienno-zimowym możemy skorzystać z gotowych herbatek pokrzywowych, wiosną – zrobic ją ze świeżej pokrzywy. Zaparzamy szklankę naparu (z 3 torebek ekspresowych herbaty pokrzywowej), przez 10 minut. Wystudzony napar przelewamy do butelki z atomizerem. Spryskujemy włosy raz dziennie, z odległości ok. 15-20 cm.
Musimy też pamiętać, że nasze wszystkie zabiegi Spa będą skuteczne tylko wtedy, jeśli nie będziemy ich wykonywały w biegu. Dlatego nawet przed świętami warto się zatrzymać i zadbać o siebie. A nic na nas lepiej nie podziała, niż całkowicie naturalne, własnoręcznie zrobione kosmetyki, pachnąca kąpiel i dobra książka.
www.uroda.fit.pl
