Nieszczęśliwa siódemka
1. Ból zęba
Ból zęba może być nie tylko uciążliwy, ale też sygnalizować poważniejsze problemy zdrowotne. Najczęstsze przyczyny to infekcje, urazy, próchnica lub stany zapalne dziąseł. Jeśli pojawi się ból, płucz usta ciepłą wodą z rumiankiem lub solą, co działa antyseptycznie i przynosi ulgę. Stosuj leki przeciwbólowe dostępne bez recepty i unikaj twardych, gorących lub zimnych pokarmów. Jeśli ból nie ustępuje, konieczna jest wizyta u dentysty, nawet za granicą.
2. Złamany ząb
Złamany ząb to sytuacja awaryjna. Zachowaj spokój, zbierz odłamki zęba i przechowaj je w mleku lub soli fizjologicznej. Aby zatamować krwawienie, użyj czystej gazy lub chusteczki. Na zmniejszenie obrzęku pomoże zimny kompres na policzku. Unikaj żucia i spożywania pokarmów. Konieczna jest jak najszybsza wizyta u dentysty.
3. Utrata wypełnienia lub korony
To może prowadzić do bólu, dyskomfortu i ryzyka infekcji. Zabezpiecz utraconą koronę lub wypełnienie i udaj się z nimi do dentysty. Tymczasowo można uszczelnić ząb produktami dostępnymi w aptece. W przypadku bólu i obrzęku, stosuj zimne okłady. Unikaj jedzenia pokarmów, które mogą utknąć w zębie.
4. Zapalenie dziąseł
Objawia się zaczerwienieniem, obrzękiem, krwawieniem podczas szczotkowania i nieprzyjemnym zapachem z ust. Popraw higienę jamy ustnej: szczotkuj zęby co najmniej dwa razy dziennie, używaj nici dentystycznej i antybakteryjnych płynów do płukania ust. Jeśli domowe metody nie przynoszą ulgi, wizyta u dentysty może być konieczna.
5. Uszkodzenie aparatu ortodontycznego
Odklejony zamek czy pęknięty drut mogą powodować dyskomfort i opóźniać leczenie. Nie próbuj samodzielnie naprawiać uszkodzeń. Skontaktuj się z ortodontą, a w międzyczasie użyj wosku ortodontycznego, aby zabezpieczyć wystające elementy. Stosuj miękką szczoteczkę i unikaj twardych pokarmów.
6. Urazy tkanek miękkich jamy ustnej
Przygryzienie policzka czy języka może być bolesne. Płucz usta roztworem soli lub płynem antybakteryjnym. W przypadku poważniejszych urazów konieczna może być wizyta u dentysty lub lekarza.
7. Zwichnięcie szczęki
To przypadek wymagający natychmiastowej pomocy medycznej. Najczęstsze przyczyny to urazy twarzy, wypadki czy nadmierne otwarcie ust. Nie próbuj samodzielnie nastawiać szczęki. Udaj się do szpitala lub kliniki, gdzie lekarz przeprowadzi odpowiednie leczenie. W międzyczasie stosuj zimne okłady na obszar szczęki.
Lepiej się przygotować, niż potem żałować
Profilaktyka jest kluczowa. Przed wyjazdem umów się na wizytę kontrolną u dentysty. Wyposaż apteczkę podręczną w niezbędne środki: leki przeciwbólowe, środki antyseptyczne, wosk ortodontyczny, a także szczoteczkę, pastę, nici dentystyczne i płyn do płukania ust. Regularna higiena jamy ustnej oraz unikanie twardych pokarmów mogą zapobiec wielu problemom. Jeśli jednak coś się wydarzy, szybko reaguj i skonsultuj się ze specjalistą.
Bezpieczne i zdrowe wakacje to podstawa dobrego wypoczynku!
