Zdrowa mama = zdrowe dziecko

W ramach kampanii „Zdrowa Mama = Zdrowe Dziecko”, przyszłe mamy odpowiedzialnie myślące o macierzyństwie, będą miały możliwość uzyskania ciekawych informacji  o przebiegu ciąży, odpowiednim przygotowaniu organizmu oraz zmianach, które zachodzą w organizmie kobiety i jej potomstwa w czasie ciąży. Zainteresowani otrzymają kompleksową wiedzę o wpływie witamin i minerałów na rozwój płodu i zdrowie matki. Zostaną poruszone także kwestie faktów i mitów odnoszących się do okresu ciąży  i karmienia piersią. Będzie można zapoznać się z treścią rekomendacji Polskiego Towarzystwa Ginekologicznego dotyczącymi zażywania suplementów diety. Dodatkowo  w ramach akcji udzielane będą cenne porady dotyczące skutecznego radzenia sobie  z dolegliwościami i bolączkami typowymi dla ciężarnych, a także dojścia do formy po porodzie.

Kobiety planujące narodziny dziecka powinny zacząć kompleksowe przygotowania na długo przed tym, gdy na teście ciążowym ukażą się dwie kreski. Ciężarne kobiety muszą ze szczególną uwagą troszczyć się o stan zdrowia, natomiast karmiące matki powinny mieć świadomość, że dziecko z mlekiem matki otrzymuje wszystkie niezbędne do rozwoju witaminy i mikroelementy.

Wiedza na temat tego, jak ważne jest wczesne podejmowanie odpowiednich kroków jest coraz większa. Warto zaznaczyć, że w przygotowania do poczęcia zdrowego potomka powinni angażować się oboje partnerzy. Mimo, iż suplementacja zalecana jest kobietom, panowie poważnie myślący o ojcostwie również powinni zmienić nawyki. Konieczne jest rzucenie palenia, regularna aktywność fizyczna oraz urozmaicona dieta.

Zakup ubranek dziecięcych, kosmetyków i akcesoriów to obowiązkowe zadanie przyszłych rodziców. Często jednak w wirze zakupów, kobiety zapominają o dbaniu o dobre samopoczucie i kondycję. Niesłuszne jest myślenie, że przyszła mama powinna jeść za dwoje, musi natomiast w dwójnasób gimnastykować się, wypoczywać i dbać o właściwe odżywianie. Ostatnie zadanie okazuje się niekiedy najtrudniejsze. W kalendarzu przyszłej mamy obok wizyt u lekarza, badań i odwiedzin w sklepie z akcesoriami dla niemowląt, powinien znaleźć się wykaz zażywania suplementu diety – kompleksowo odpowiadającego za potrzeby dwóch organizmów.

Tematyka prawidłowego odżywiania kobiet w ciąży jest niezwykle ważna. Kampania edukacyjna „Zdrowa Mama = Zdrowe Dziecko” zgromadziła wokół siebie wiele środowisk popierających jej założenia: lekarzy, dziennikarzy, młode matki. Akcja odbywa się przy wsparciu wybitnych specjalistów w dziedzinie ginekologii, położnictwa i dietetyki.

www.dziecko.fit.pl