Lance Armstrong. Kto jeszcze nie zna i nie podziwia światowej klasy kolarza, powinien koniecznie przeczytać jego nową książkę. To historia powrotu do sportu po przebytej chorobie i poradnik dla rowerzystów.
fit.pl
2005-09-21 00:00
Udostępnij
Lance Armstrong
Lance Armstrong, Chris Carmichael, Peter Joffre Nye: Lance Armstrong. Program mistrza. W siedem tygodni do doskonałości.

Kto jeszcze nie zna i nie podziwia światowej klasy kolarza, współautora tej książki, powinien ją koniecznie przeczytać. Wielokrotny mistrz Tour de France w spektakularny sposób powrócił do kariery w 1999 roku, po walce z nowotworem. Od tego czasu nikt nie zabrał mu zwycięztwa w tym prestiżowym konkursie.

Książkę napisał wspólnie ze swoim trenerem. Jest ona swego rodzaju historią powrotu kolarza do czołówki sportu. Zawiera przede wszystkim porady dotyczące treningów, odżywiania się. Nie jest jednak skierowana, jakby się mogło wydawać, tylko do wąskiej grupy zawodowców. Nawet jeżeli jeździsz na rowerze tylko rekreacyjnie możesz po nią sięgnąć. A to, dlatego że znajduje się tam wiele wskazówek dotyczących doboru sprzętu rowerowego i jego konserwacji. Lance Armstrong radzi też jak jeździć w różnych warunkach i w jaki sposób doskonalić swoje umiejętności.  Warto uczyć się od najlepszych.
Autorem wprowadzania do książki jest Czesław Lang.