Były detektyw nie może nachwalić się swojej partnerki. Jest oczarowany jej energią i pozytywnym nastawieniem do życia.
Luiza Kobyłecka zdrowy wygląd i dobre samopoczucie zawdzięcza ekologicznemu stylowi życia, a przede wszystkim jodze.
Jej przygoda z jogą zaczęła się pół roku temu. Przypadkowe lekcja jogi w klubie fitness tak ją zafascynowała, że postanowiła zgłębić jej tajniki. Indywidualna praca z nauczycielem pozwoliła jej szybko przyswoić podstawy i teraz trenuje sama w domu.
Na efekty ćwiczeń nie trzeba było długo czekać. Dzięki systematycznym treningom lepiej panuje nad emocjami i ma większą odporność na stres. Wyróżnia ją wewnętrzny spokój, pogoda ducha i gibkość ciała. Joga idzie w parze z odpowiednim odżywianiem.
Ukochana Rutkowskiego zaopatrza się wyłącznie w sklepach ze zdrową i ekologiczną żywnością. Na jej codzienną dietę składają się głownie warzywa, ryby, produkty zbożowe i owoce. Specjalizuje się w sałatkach i orientalnych zupach!
Dziewczyna jest przeciwniczką głodówek i rygorystycznych diet. Preferuje urozmaiconą dietę bogatą w produkty sezonowe, bo w nich jest najwięcej witamin i minerałów.
Teraz czas zminić nawyki żywieniowe Krzysztofa Rutkowskiego. Były detektyw uczy się jeść bez mięsa!
www.fit.pl
