Zależność między ilością tkanki tłuszczowej a czynnościami mózgu zbadali koreańscy specjaliści na około 250 osobach pomiędzy 60. a 70. rokiem życia.Naukowcy mierzyli badanym zarówno wskaźnik BMI, jaki poziom tkanki tłuszczowej w jamie brzusznej, by później skupić się na czynnościach mózgu.
Badania doprowadziły do wyników, które zakładają współzależność między otyłością a sprawnością umysłową seniorów.
Osoby z grupy o prawidłowym wskaźniku BMI i nieznaczną nadwagą wykazywały większe możliwości percepcji, kojarzenia, zapamiętywania i koordynacji ruchowej niż osoby z dużą nadwagą w tym samym przedziale wiekowym.
Wniosek z tych obserwacji i badań jest jeden. Więcej ruchu i zbilansowana dieta pomaga ustrzec się nadwagi a w konsekwencji także demencji starczej!
www.senior.fit.pl
