Relaks na działce i wnuki na obiedzie.. to już urlopowa przeszłość, niektórzy seniorzy już zapomnieli o takich wakacjach. Obecnie biura turystyczne oraz Uniwersytety Trzeciego Wieku organizują wycieczki zagraniczne, nadmorskie kurorty w Hiszpanii zachęcają do wakacyjnego Erasmusa, warsztatów naukowych a hotele odpoczynku w SPA.Współcześni seniorzy chcą i chętnie biorą aktywny udział w życiu, co oznacza, że pragną także wypoczywać. Właśnie teraz jest czas, by poświęcić go na niezrealizowane marzenia a przede wszystkich cieszyć się urokami życia.
Hiszpański Erasmus dla Seniora
Hiszpania, Majorka, Costa Del Sol, Costa Brava to miejsca, gdzie najczęściej wybierają się seniorzy na wakacyjny wypoczynek. Biura podróży w porozumieniu z insynuacjami hiszpańskimi uruchomiły specjalne projekty unijne (Travel Senior), zachęcające seniorów do letniego wypoczynku w ich kraju. Zainteresowanie jest tak duże że biura podróży przeżywają oblężenie, zwłaszcza poza sezonem jest to świetny pomysł na przedłużenie wakacyjnego czasu. Hiszpański rząd dopłaca do tego typu projektów, dlatego wycieczki są tańsze w ten sposób kurorty są odwiedzane także poza sezonem
Okazuje się, że nie tylko aktywny wypoczynek, ale także twórczy jest bardzo ceniony przez seniorów. Z roku na rok przybywa seniorów, którzy chętnie korzystają z ofert Uniwersytetów III wieku, wyjazdów, nastawionych na odpoczynek, aktywną turystykę oraz kursy i warsztaty psychologiczne.
Największą popularnością wśród starszych urlopowiczów cieszą się sanatoria. Tutaj po okiem specjalistów seniorzy mogą aktywnie odpocząć, podjąć rehabilitację oraz niezbędne zabiegi dla ciała i ducha. Placówki najczęściej są przygotowane pod kątem leczenia danego schorzenia.
[-------]
Czy warto korzystać z sanatoriów? Gdzie jechać i z jakimi schorzeniami?
.jpg)
Na pewno warto skorzystać z sanatorów, bo oprócz leczenia klimatycznego w tego typu ośrodkach stosowane są różne zabiegi lecznicze i rehabilitacyjne. Nad morze jeżdżą osoby chore na tarczycę, nadciśnienie i chorobę wieńcową czy alergicy. Poza tym pobyt nad morzem wpływa kojąco na układ nerwowy. Góry doskonale leczą anemię, nadwagę, poprawiają ogólną sprawność. Pobyt w górach wskazany jest także dla osób z chorobami płuc.Wiele tego typu ośrodków ma w swojej ofercie kąpiele borowinowe, solankowe czy termalne. Kąpiele w źródłach termalnych można stosować pomocniczo przy chorobach Alzheimera i Parkinsona. Wskazane są też dla osób cierpiących na dolegliwości układu krążenia. Poza tym działają uspokajająco i mają pozytywny wpływ dla higieny psychicznej. Jeżeli nie występują przeciwwskazania to z takich kąpieli mogą korzystać seniorzy w każdym wieku. Nie zalecam ich dla osób z chorobami skóry i nadczynnością tarczycy.
Hotele SPA
Bardzo bogate oferty wypoczynkowe dla seniorów mają także hotele i pensjonaty. W ofercie placówek, które proponują seniorom wypoczynek u siebie przygotowane są zabiegi na ciało: masaże klasyczne, okłady, kąpiele bąbelkowe, kąpiele w źródłach termalnych, masaże, przygotowane indywidualnie do każdego schorzenia i wymagań urlopowicza. Warto zwrócić uwagę, na placówki, gdzie w ofercie znajdą się także: zajęcia fitness, wykłady o dietetyce oraz profilaktyce chorób układu krążenia oraz specjalne posiłki dostosowane do rodzaju i wymagań diety, a także zajęcia taneczne i organizacja wypoczynku na świeżym powietrzu.
www.fit.pl
