Zbliżają się święta. Jest to czas kiedy rodzinnych spotkań przy wigilijnym stole, jednakże nie wszyscy seniorzy będą mogli cieszyć się rodzinnymi świętami.Zbliżający się okres świąteczny to także okazja, by zastanowić się, jak pomóc osobom, które nie mogą liczyć na pomoc, wsparcie rodziny i znajomych, czują się często wyalienowanie i popadają w depresje. Czy można tego uniknąć?
Pomocą osobom starszym mogą służyć opiekunki i pielęgniarki społeczne, które coraz częściej prócz tradycyjnych czynności pielęgnacyjnych pełnią role terapeutyczne. Domy seniora i kluby osiedlowe również coraz prężniej działają, starsi ludzie mogą nie tylko spotykać się i nawiązywać przyjaźnie, ale także rozwijać swoje zainteresowania i pasje.
Uniwersytety III Wieku także proponują szereg zajęć zarówno ruchowych, jak i doszkalających z wielu dziedzin, na których można poznać rówieśników, a poprzez wspólnie realizowane projekty i zajęcia, także podtrzymywać przyjacielskie relacje i kontakty.
W nowoczesnych społeczeństwach coraz więcej środowisk zwraca uwagę na problem samotności, zwłaszcza owdowiałych kobiet, które częściej niż mężczyźni w wieku senioralnym pozostają same. Badania pokazują, że ponad 90 procent kobiet po 75 roku mieszka samotnie.
Tymczasem dla seniora liczy się opieka, jeśli nie mogą tego zapewnić najbliżsi z rodziny dobrą alternatywa jest także opiekunka, która nie tylko potrafi rozmawiać ze starszymi, dodawać otuchy i wspierać. Także dzięki opiekunce senior może zrozumieć jak ważne jest otworzenie się na środowisko i chęć zmiany. Wyjścia do ludzi i skorzystania z możliwości rozwijania swoich dawno już zapomnianych pasji, a także realizować się i znowu czuć się potrzebnymi.
Warto zwrócić uwagę, czy w naszym otoczeniu nie żyją samotni seniorzy, którzy czekają na pomoc , których warto zachęcić do aktywengo spędzania czasu z rówieśnikami w różnych instytucjach społecznych.
www.fit.pl
