Niepłodność czyli niezdolność do zajścia w ciążę w ciągu 12 miesięcy regularnego współżycia bez jakichkolwiek zabezpieczeń dotyka 20% par w Polsce Przyczyn niepłodności jest całe mnóstwo.Lekarze o niepłodności mówią że to choroba społeczną lub cywilizacyjna.Na liście przyczyn wysokie miejsce zajmuje modny, ale niezdrowy styl życia „na wysokich obrotach”.
Nie dosypiamy, szybko jemy, nie potrafimy się relaksować i jedynym sportem który lubimy uprawiać jest skok po kanałach telewizyjnych. Organizm tego nie wytrzymuje, dlatego warto zmienić kilka swoich nawyków, aby wreszcie doczekać się upragnionego potomka.
[-------]
Powiedz co czujesz
Na początek zwolnijcie. Oboje. Koniecznie zapomnijcie o słowach: „musimy” „powinniśmy”, „trzeba”, czy „nie możemy”. Kluczem do sukcesu jest cierpliwość, miłość, zrozumienie i wzajemne wsparcie. Brak upragnionych dwóch kresek na teście ciążowym u kobiet wywołuje głęboki smutek. Dla niego jej emocje to potwierdzenie tego, że nie sprawdza się w roli partnera. Nie warto wzajemnie się oskarżać.
Szczera rozmowa oczyszcza relację, emocje i atmosferę w związku. Przyczynę porażek trzeba sprawdzić u
specjalisty. Niepłodność w większości przypadków powodowana jest przyczynami biologicznymi, wtedy upragniony skutek może przynieść leczenie środkami medycznymi. Gdy lekarz stwierdzi, że rzeczywiście u któregoś z partnerów występują zaburzenia, ważne jest wzajemne zrozumienie. Stres to samonakręcająca się spirala, prowadząca na coraz wyższe poziomy lęku, stresu i obciążenia.Spustoszenie sieje nie tylko w psychice. Stres u kobiet podnosi na przykład stężenie prolaktyny, która ma wpływ na funkcjonowanie całego organizmu. Przez to dochodzi m.in: do zaburzeń fazy lutealnej, czyli czasu gdy śluzówka macicy przygotowuje się na przyjęcie zarodka. Ponadto może prowadzić do cykli bezowulacyjnych. Mężczyzn także dotykają problemy spowodowane stresem. Pod jego wpływem zmniejsza się u nich stężenie testosteronu. To natomiast powoduje upośledzenie przebiegu powstawania i dojrzewania plemników. Skuteczne radzenie sobie ze stresem i wsparcie ze strony partnera mogą znacznie zwiększyć szansę na ciążę.
[-------]
Zmiana nie znaczy rewolucjaSprzymierzeńcem zapłodnienia nie jest także dzisiejszy tryb życia. Papierosy, alkohol, narkotyki, czy zła dieta mogą przeszkodzić we wszelkich staraniach o dziecko. Specjaliści z klinik leczenia niepłodności zalecają parom chociaż częściową zmianę swoich nawyków.
Zarówno na organizm kobiety jak i mężczyzny, pozytywny wpływ ma odpowiednio skomponowana dieta. Mężczyźni powinni pamiętać o witaminach E, C, z grupy B, a także o beta-karotenie, koenzymie Q10, cynku i selenie. Te składniki korzystnie wpływają na jakość nasienia. Cynk i selen są niezbędne do prawidłowego procesu produkcji plemników i aktywacji genów odpowiadających za ilość nasienia i ograniczenie ruchliwości plemników w czasie poprzedzającym ejakulację. Na jakość nasienia wpływa L-karnityna.
Badania pokazują, że im niższe jej stężenie w spermie, tym mniejsza ruchliwość plemników. Z kolei spożywanie przez kobietę pewnych składników ułatwia zapłodnienie i pomaga w utrzymaniu ciąży. Suplementacja witamin, składników mineralnych i L-argininy może zwiększyć szansę na zapłodnienie m.in. poprzez wydłużenie okresu płodnego w cyklu menstruacyjnym.
Z myślą o parach starających się o dziecko powstał produkt, w którego składzie zawarte są wszystkie składniki wspomagające zapłodnienie. Suplement Prenatal ProBaby ze względu na zróżnicowane potrzeby organizmu kobiety i mężczyzny został oparty na dwóch formułach. Zawiera on niezbędne dla organizmu kobiety witaminy oraz składniki mineralne wraz z L-argininą.
Suplement zapewnia m.in. prawidłowe krążenie krwi, które wpływa na ukrwienie śluzówki macicy, a tym samym na implantację zapłodnionej komórki jajowej.
Dla mężczyzn przeznaczony jest Prenatal ProBaby Man, w którego składzie znajduje się m.in. cynk, selen i L-karnityna. Wspólne stosowanie suplementów, dbanie o dietę i zdrowy tryb życia, w większości przypadków owocuje nie tylko upragnionym potomstwem, ale też pozytywnie wpływa na łączącą dwoje ludzi więź.
www.fit.pl
