Skutecznym sposobem na dokładne dotarcie to tych miejsc jest nić dentystyczna, a nie wykałaczki jak robi to wiele osób. Drewnianym patyczkiem można pokaleczyć dziąsła.
Jak używać nici?
- Oderwij kawałek nici o długości ok. 50cm. Okręć nić wokół środkowych palców obu dłoni, a następnie chwyć nić kciukami i palcami wskazującymi, tak, by między dłońmi pozostał kawałek nici o długości 2cm.
- Wprowadź delikatnie nitkę między zęby.
- Zawiń nitkę wokół jednego z zębów, tworząc z nici kształt litery C obejmującej ząb. Przesuwaj delikatnie w górę i w dół, sięgając również poniżej linii dziąseł.
- Przechodząc do czyszczenia kolejnego zęba, odwiń z palców czysty kawałek nici.
Czyszczenie zębów nicią gwarantuje zdrowe zęby i dziąsła oraz świeży oddech o każdej porze dnia. Czyszczenie zębów za pomocą nici trwa chwilę. Pamiętaj, że nic nie zastąpi tradycyjnego mycia zębów. Nici dentystycznych możesz używać kilka razy w ciągu dnia po posiłku lub bezpośrednio po wyszczotkowania zebów.
www.fit.pl
