#

Aktualności

Przepis na niskokaloryczne risotto z grzybami

Przepis na niskokaloryczne risotto z grzybami
EuropeActive opowiada się za zdrowiem kobiet i równouprawnieniem płci

EuropeActive opowiada się za zdrowiem kobiet i równouprawnieniem płci
Jak zmniejszyć stres za pomocą ćwiczeń fizycznych?

Jak zmniejszyć stres za pomocą ćwiczeń fizycznych?
Konferencja organizowana przez Dorotę Warowną: Nowe perspektywy w branży fitness

Konferencja organizowana przez Dorotę Warowną: Nowe perspektywy w branży fitness
Zadbaj o formę nie na lato, a na lata. Oto lista zabiegów, z których warto skorzystać, by wesprzeć swoje zdrowie i sylwetkę

Zabiegi, z których warto skorzystać dla zdrowia i sylwetki
Bokserzy i kickbokserzy z wyższym ryzykiem miażdżycy, zawałów i zdarzeń sercowo-naczyniowych

Bokserzy i kickbokserzy z wyższym ryzykiem miażdżycy, zawałów i zdarzeń sercowo-naczyniowych
Chcesz lepiej spać? Postaraj się o przynajmniej godzinę ćwiczeń tygodniowo

Chcesz lepiej spać? Postaraj się o przynajmniej godzinę ćwiczeń tygodniowo
Czy suplementacja witaminy D3 jest potrzebna również latem?

Czy suplementacja witaminy D3 jest potrzebna również latem?
Od klubowicza po właściciela studia treningowego. Wywiad z Zuzanną Studer - właścicielką Studia Synergy.

Od klubowicza po właściciela studia treningowego. Wywiad z Zuzanną Studer - właścicielką Studia Synergy.
Fit Wakacje: najlepsze destynacje na aktywny wypoczynek

Fit Wakacje: najlepsze destynacje na aktywny wypoczynek
Czy klub fitness w firmie może przeżyć renesans?

Czy klub fitness w firmie może przeżyć renesans?
8 szlaków rowerowych, które warto przejechać w POLSCE

8 szlaków rowerowych, które warto przejechać w POLSCE
Jak dbać o skórę latem? Kompletny przewodnik na gorące dni

Jak dbać o skórę latem? Kompletny przewodnik na gorące dni
Jak wybrać strój plażowy? Praktyczny przewodnik

Jak wybrać strój plażowy? Praktyczny przewodnik
Słoneczne wyzwania dla wzroku. Jak chronić oczy dzieci latem?

Słoneczne wyzwania dla wzroku. Jak chronić oczy dzieci latem?
Jak piłkarze przygotowują się do Euro 2024: Tajemnice treningu i diety przed wielkimi turniejami

Jak piłkarze przygotowują się do Euro 2024: Tajemnice treningu i diety przed wielkimi turniejami
Otwarcie nowego klubu Endorfina: Nowa era fitnessu w Radomiu?

Otwarcie nowego klubu Endorfina: Nowa era fitnessu w Radomiu?
Bóle somatyczne jako reakcja na silny stres: mechanizmy, rodzaje i metody leczenia

Bóle somatyczne jako reakcja na silny stres: mechanizmy, rodzaje i metody leczenia
Poznaj TOP 5 wskazówek jak biegać, żeby schudnąć

Poznaj TOP 5 wskazówek jak biegać, żeby schudnąć. Przedstawiamy przykładowy plan treningowy.
Raz ich kochamy, za chwilę nie oszczędzamy gorzkich słów - dlaczego tak łatwo oceniamy piłkarzy?

Raz ich kochamy, za chwilę nie oszczędzamy gorzkich słów - dlaczego tak łatwo oceniamy piłkarzy?
Najlepsze miejsca w Polsce na wypoczynek w harmonii z naturą

Najlepsze miejsca w Polsce na wypoczynek w harmonii z naturą
Top 5 zdrowych i smacznych przepisów z truskawkami

Top 5 fit, zdrowych i smacznych przepisów z truskawkami
Jak kontakt z ludźmi wpływa na nasze samopoczucie? Warto mieć przyjaciół!

Jak kontakt z ludźmi wpływa na nasze samopoczucie? Warto mieć przyjaciół!
Ostatni dzwonek na laser? Bzdura! Ten innowacyjny zabieg wykonasz także latem

Ostatni dzwonek na laser? Bzdura! Ten innowacyjny zabieg wykonasz także latem
Chcesz być bardzo szczęśliwy? Pewnie jesteś WEIRD.

Chcesz być bardzo szczęśliwy? Pewnie jesteś WEIRD.
Optymalny czas na ćwiczenia: poranek, wieczór czy południe?

Optymalny czas na ćwiczenia: poranek, wieczór czy południe?
Nowoczesna siłownia Well Fitness w Warszawie – Holistyczne podejście do zdrowia w Medicover

Nowoczesna siłownia Well Fitness w Warszawie – Holistyczne podejście do zdrowia w Medicover
Różnice między dermokosmetykami a ich klasycznymi odpowiednikami

Różnice między dermokosmetykami a ich klasycznymi odpowiednikami
Ale schudła! Zobacz zdjęcia „przed” i „po”! – pułapka porównań, które zamiast motywować mogą… szkodzić

Ale schudła! Zobacz zdjęcia „przed” i „po”! – pułapka porównań, które zamiast motywować mogą… szkodzić
Używki i zły styl życia rujnują zdrowie Polaków. Brak profilaktyki gwarantuje miejsce na podium w wyścigu po choroby

Używki i zły styl życia rujnują zdrowie Polaków. Brak profilaktyki gwarantuje miejsce na podium w wyścigu po choroby
Klub Xtreme Fitness Gyms powstanie w najwyższym apartamentowcu w Polsce. Sieć podpisała umowę z właścicielem kompleksu Olszynki Park w Rzeszowie

Klub Xtreme Fitness Gyms powstanie w najwyższym apartamentowcu w Polsce. Sieć podpisała umowę z właścicielem kompleksu Olszynki Park w Rzeszowie
Ćwiczenia cardio powiązane z dłuższym życiem

Ćwiczenia cardio powiązane z dłuższym życiem
Opalanie a pielęgnacja skóry: Mity i rzeczywistość

Opalanie a pielęgnacja skóry: Mity i rzeczywistość
Ćwiczenia na świeżym powietrzu lepsze dla mózgu niż te w pomieszczeniach

Ćwiczenia na świeżym powietrzu lepsze dla mózgu niż te w pomieszczeniach
Dwa nowe punkty Studio Synergy w jednym miesiącu!

Dwa nowe punkty Studio Synergy w jednym miesiącu!
Jakie zmiany zachodzą w Twoim organizmie, gdy przestajesz ćwiczyć?

Jakie zmiany zachodzą w Twoim organizmie, gdy przestajesz ćwiczyć?
Bezpłatna aplikacja do biegania – jaką wybrać?

Bezpłatna aplikacja do biegania – jaką wybrać?
Letni koszmar okolic bikini: Jak pozbyć się brzydkich kropek po depilacji intymnej?

Letni koszmar okolic bikini
Dlaczego dołączamy do wybranego klubu fitness? Różnice między mężczyznami i kobietami

Dlaczego dołączamy do wybranego klubu fitness? Różnice między mężczyznami i kobietami
Joga skuteczniejsza od biegania w walce z gniewem i agresją

Joga skuteczniejsza od biegania w walce z gniewem i agresją
Poprzednie
Następne

Nie przegap nowości ze świata FIT!

Zapisz się do naszego newslettera
Podaj prawidłowy e-mail
Musisz wyrazić zgodę