Naukowcy z Uniwersytetu St George w Londynie twierdzą, że posiadanie psa zachęca dzieci do bycia bardziej aktywnym i skutecznie pomaga w walce z dziecięcą otyłością (za webmd.com).
Ekipa naukowców pod zwierzchnictwem Christophera Owena przeanalizowała aktywność ponad dwóch tysięcy dzieci w wieku między 9 a 10 rokiem życia ze szkół w Wielkiej Brytanii. Około 10% badanych dzieci miało w domu psa. Uczestnicy byli obserwowani przez tydzień, a ich aktywność fizyczna była monitorowana za pomocą specjalistycznych urządzeń.
Wyniki? Dzieci, które posiadały psa, były aktywne fizycznie średnio 325 minut dziennie. Jest to o 11 minut dłużej niż dzieci, które wychowują się bez psa. Christopher Owen podkreśla, że przyczyny i konsekwencje takich wyniów mogą być trudne do udowodnienia, ponieważ trudno jednoznacznie stwierdzić, czy to posiadanie psa wymusza zwiększenie aktywności fizycznej rodziny, czy też raczej rodziny, które są bardziej aktywne fizycznie kupują sobie psa. Przypomina on inne badania, w których udowodniono, że ludzie po sprawieniu sobie psa stają się bardziej aktywni fizycznie, jednakże naukowiec jednocześnie wskazuje na konieczność długoterminowych badań w celu zmierzenia tego efektu w przypadku dzieci.
Lekarze na całym świecie podkreślaja, jak istotna jest duża ilość ruchu dla małych dzieci (dorosłych także!). Nie musisz od razu kupować psa, choć z pewnością, posiadanie psa zapewnia wiele korzyści zdrowotnych, o czym pisaliśmy w innych artykułach.
Jeżeli nie możesz z różnych względów, bądź nie chcesz mieć psa, spróbuj zaprzyjaźnić się z sąsiadem, który psa posiada. Być może twoja pociecha będzie mogła czasem wpomóc sąsiada i wyprowadzić psa na spacer, czerpiąc przy tym dodatkowe korzyści dla siebie. Zawsze możecie także wybrać się na spacer razem, choćby nawet po to, by pooglądać napotkane psy! (Pamiętaj o bezpieczeństwie – nie pozwalaj dziecku zbliżać się do psa, którego nie znasz i nigdy nie zostawiaj dziecka z psem bez nadzoru).
Beata Mąkolska
www.wellness.fit.pl
