Owocowy koktajl z orzechami laskowymi

Owocowy koktajl z orzechami laskowymi to nie tylko harmonia smaków, ale także estetyczna uczta dla zmysłów. Połączenie malin, orzechów laskowych, kefiru i nasion chia to prawdziwy raj dla podniebienia!
2023-08-30 00:00
Udostępnij
Owocowy koktajl z orzechami laskowymi

Składniki:

• 100 g malin

• 250 ml kefiru

• 10 g nasion chia KRESTO

• 15 g orzechów laskowych KRESTO

• opcjonalnie erytrol do posłodzenia

 

Wykonanie:

1. Zblenduj wszystkie składniki na gładką masę.

Owoce

Owoce Co lepsze: jagody czy borówki amerykańskie?

Co lepsze: jagody czy borówki amerykańskie?
Owoce Bezmleczne waniliowe gofry z owocami

Bezmleczne waniliowe gofry z owocami
Owoce Słodki grill, czyli wrzuć owoc na ruszt!

Słodki grill, czyli wrzuć owoc na ruszt!
Owoce Post warzywno-owocowy jako ostateczny ratunek dla Twojego zdrowia?

Post warzywno-owocowy jako ostateczny ratunek dla Twojego zdrowia?
Pokaż więcej

Orzechy

Orzechy Dyniowa owsianka z orzechami - czyli pomysł na śniadanie w październikowy poranek

Dyniowa owsianka z orzechami - czyli pomysł na śniadanie w październikowy poranek
Orzechy Dlaczego warto jeść pistacje?

Co kryją w sobie pistacje?
Orzechy Jedzenie orzechów a zapobieganie depresji

Jedzenie orzechów a zapobieganie depresji
Orzechy Olej z Orzechów Makadamia: Wszechstronny Skarb Natury

Olej z Orzechów Makadamia: Wszechstronny Skarb Natury
Orzechy Risotto dyniowe z orzechami nerkowca

Risotto dyniowe z orzechami nerkowca
Orzechy Gnocchi z bobem i orzechami włoskimi w sosie śmietanowym

Gnocchi z bobem i orzechami włoskimi w sosie śmietanowym
Orzechy Wegańskie batoniki z siemieniem lnianym i orzechami

Wegańskie batoniki z siemieniem lnianym i orzechami
Orzechy Czy wiesz, które orzechy są najzdrowsze? Sprawdź ranking

Czy wiesz, które orzechy są najzdrowsze? Sprawdź ranking
Pokaż więcej

Nie przegap nowości ze świata FIT!

Zapisz się do naszego newslettera
Podaj prawidłowy e-mail
Musisz wyrazić zgodę