#

Wellness

10 sposobów, żeby nie przytyć w Święta

10 sposobów, żeby nie przytyć w Święta
Kryzys przedświąteczny

Kryzys przedświąteczny
Otyłość zaczyna się w szkole...

Otyłość zaczyna się w szkole...
Przedświąteczna gorączka – zwolnij i zrelaksuj się!

Przedświąteczna gorączka – zwolnij i zrelaksuj się!
Kto nie ryzykuje ten nie ma, cz.1

Kto nie ryzykuje ten nie ma, cz.1
Rakotwórczy pierwiastek w sokach jabłkowych

Rakotwórczy pierwiastek w sokach jabłkowych
Tsuboki - niecodzienny masaż twarzy

Tsuboki - niecodzienny masaż twarzy
Kto nie ryzykuje ten nie ma, cz.2

Kto nie ryzykuje ten nie ma, cz.2
Piękne nogi zimą

Piękne nogi zimą
Kawa – zdrowa czy nie?

Kawa – zdrowa czy nie?
Wygraj z zimnem!

Wygraj z zimnem!
Zabawa na podwórku obniża ryzyko rozwoju krótkowzroczności

Zabawa na podwórku obniża ryzyko rozwoju krótkowzroczności
Słodkie napoje podnoszą ciśnienie krwi

Słodkie napoje podnoszą ciśnienie krwi
8 wskazówek jak dbać o zdrowy egoizm

8 wskazówek jak dbać o zdrowy egoizm
Kobietom brakuje snu

Kobietom brakuje snu
Zdrowy gorzkawy smak grejpfruta

Zdrowy gorzkawy smak grejpfruta
Zwalcz jesienną depresję

Zwalcz jesienną depresję
5 powodów kobiecej zdrady

5 powodów kobiecej zdrady
Przestajemy chodzić piechotą

Przestajemy chodzić piechotą
Miej oko na dietę na oko

Miej oko na dietę na oko
Nordic Walking po Lesie Bemowskim

Nordic Walking po Lesie Bemowskim
Witalność od rana

Witalność od rana
Bezpieczniej w samolocie, niż w szpitalu

Bezpieczniej w samolocie, niż w szpitalu
Przygotuj się na zmianę czasu

Przygotuj się na zmianę czasu
Ktoś chrapie, ty nie śpisz

Ktoś chrapie, ty nie śpisz
Cele życiowe decydują o szczęściu

Cele życiowe decydują o szczęściu
Dzień, w którym nie wypada się stresować!

Dzień, w którym nie wypada się stresować!
Zawsze młoda, czyli filary młodości

Zawsze młoda, czyli filary młodości
Umiesz odpoczywać?

Umiesz odpoczywać?
Umiarkowany wysiłek jest najbardziej efektywny

Umiarkowany wysiłek jest najbardziej efektywny
Nastolatka w sieci

Nastolatka w sieci
Europejski Dzień Walki z Depresją

Europejski Dzień Walki z Depresją
Depresja - chora dusza

Depresja - chora dusza
Kąpiel na dobry sen

Kąpiel na dobry sen
Nie wychodź za mąż, bo... przytyjesz!

Nie wychodź za mąż, bo... przytyjesz!
Estrogeny – źródło kobiecości

Estrogeny – źródło kobiecości
Niezwykła moc olejku rozmarynowego

Niezwykła moc olejku rozmarynowego
Dbaj o nogi w pracy i w domu

Dbaj o nogi w pracy i w domu
Zielona nie dla anemików

Zielona nie dla anemików
Amerykanie zasypiają za kierownicą

Amerykanie zasypiają za kierownicą
Poprzednie
Następne

Nie przegap nowości ze świata FIT!

Zapisz się do naszego newslettera
Podaj prawidłowy e-mail
Musisz wyrazić zgodę